lastisbest- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1220 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 106,07г | Углев: 84,28г. Завтрак: 1% Fat Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Обед: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. Ужин: Clover Valley Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса