Altendorf- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя Altendorf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1146 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 72,40г | Углев: 130,95г. Завтрак: Pineapple, Apples, White Bread, Tea with Milk, Gruyere Cheese. Обед: Mushrooms, Chicken, Chapati. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Tomato Soup. Перекус/Другое: Chicken, Ketchup, Bell Peppers, Chicken, Carrots. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altendorf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altendorf- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

Altendorf-Изменение Веса