AlgaeGirl- Журнал, 13 апр 09

Параметры Пользователя AlgaeGirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2009

93,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2009:

612 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 28,65г | Углев: 65,97г. Завтрак: soy protein powder, honey, ice, milk, yogurt, ground flaxseed, pecans, water. Обед: PC Blue Menu Roasted Vegetable Lasagna, water. Перекус/Другое: Cookies & Cream, club soda, vodka. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlgaeGirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlgaeGirl- Журнал, 13 апр 09

Оставить свой Комментарий

AlgaeGirl-Изменение Веса