RoxyB7- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя RoxyB7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1381 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 97,37г | Углев: 125,50г. Завтрак: Parmalat Fat Free Milk, Egg White, Egg (Whole). Обед: Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Sweet Cucumber Pickle, Beef Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Grapes, Vital Low GI Muesli. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoxyB7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoxyB7- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

RoxyB7-Изменение Веса