Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
12 дек 13
namramn1- Журнал, 12 дек 13
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2013
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2013:
1222 ккал
Жир: 32,00г | Белк: 48,12г | Углев: 191,51г.
Завтрак:
Pillsbury Buttermilk Biscuits, Tea with Milk, Tea with Milk, Orange, Dry Roasted Peanuts (Without Salt).
Обед:
Tea with Milk, Tea with Milk, Cucumber (Peeled), Papayas.
Ужин:
Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Lentil Soup, White Rice.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Tea with Milk, Wei-Chuan Vegetable & Chicken Dumplings.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю