jottao- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu menor peso 🥵

98,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1149 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 121,98г | Углев: 79,20г. Обед: Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami. Ужин: Aurora Filezinho Sassami, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Crua. Перекус/Другое: Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

85 Сторонников Поддержка

Комментария

Só pra dar um feedback, fiz os seus bolinhos, ficaram maravilhosos, obrigada pela receita e parabéns pelo peso👍👊

15 апр 21 написано членом: H.anna St

Aaa que máximo, que bom que gostou! Obrigado pelo incentivo 💪🏻💪🏻

15 апр 21 написано членом: jottao

Eu que agradeço. Abraço

15 апр 21 написано членом: H.anna St

Vai que dar meu irmão! Final do ano você vai estar tchuchucão! Segue o plano!

15 апр 21 написано членом: Lucas Blaster

Todos estamos na batalha!! E vamos vencer juntos👍👍👍

15 апр 21 написано членом: priscilavko

o brabo tem nome parabéns ✌🏽✌🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤜🏾🤛🏽

15 апр 21 написано членом: ViniciusCostaa

Parabéns 👏👏👏👏 🙏🙏🙏🙌🙌🙌

15 апр 21 написано членом: Auspiciosa

Tmj rapazeadinha!!! Obrigado pelo incentivo 💪🏻💪🏻, juntos somos mais fortes 😎

15 апр 21 написано членом: jottao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса