lastisbest- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2021

59,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

1133 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 132,07г | Углев: 69,59г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Bumble Bee Flaked Light Tuna in Water. Ужин: Perdue Ground Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cooked Spaghetti Squash, Green String Beans. Перекус/Другое: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Premier Nutrition Twisted Energy Bar - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса