wonnie85- Журнал, 15 апр 21

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ostern überstanden, jetzt geht es langsam auf die Zielgerade 😃

61 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2021:

2351 ккал

Жир: 109,01г | Белк: 118,47г | Углев: 119,34г. Завтрак: Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, Exquisa Fitline Paprika-Chili, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Lindt Weihnachtsmann, Arla Skyr Vanille, Clasen Bio Kokoschips, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Обед: Radeberger Rindfleischknacker, Iglo Fischstäbchen. Ужин: Rote Paprika, Möhren, Géramont Cremig Leicht 16%. Перекус/Другое: Lindt Excellence 78% Cacao, Roter Tafelwein, Ja! Geflügel Wiener. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 15 апр 21

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса