Melila2005- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Melila2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2732 ккал

Жир: 93,56г | Белк: 140,44г | Углев: 345,41г. Завтрак: Predilecta Geleia de Ameixa, Naturovos Albumina, Jussara Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Обед: Granola da Mel, Barilla Cous Cous, Ovo, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Barilla Cous Cous, Granola da Mel, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Banana Prata, Maçã, Mel, Piracanjuba Leite Integral, Granola da Mel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melila2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melila2005- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Melila2005-Изменение Веса