lastisbest- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1250 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 140,34г | Углев: 76,75г. Завтрак: Great Value Jumbo White Eggs, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, 1% Fat Milk. Обед: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Ужин: Green String Beans, Cooked Spaghetti Squash, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Ground Chicken. Перекус/Другое: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса