Kss77- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2036 ккал

Жир: 77,60г | Белк: 144,10г | Углев: 177,37г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Гречка. Ужин: Магнит Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Curd Cake. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса