Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
14 апр 21
Kss77- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
2036 ккал
Жир: 77,60г | Белк: 144,10г | Углев: 177,37г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Гречка.
Ужин:
Магнит Банан, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Cookie Curd Cake.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю