Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
13 апр 21
lastisbest- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1109 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 125,84г | Углев: 68,64г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Great Value Jumbo White Eggs.
Обед:
StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can).
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash, Bertolli Olive Oil, Dole Snap Peas, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю