namramn1- Журнал, 04 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2014

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2014:

454 ккал

Жир: 13,15г | Белк: 17,04г | Углев: 71,75г. Завтрак: Roti, MTR Paneer Tikka Masala, Tea with Milk. Перекус/Другое: Tea with Milk, Apples, Green Tea, Oranges. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 04 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса