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Oficialmente 5 meses de bariátrica e menos 27kg na balança!!! 🎉🎉🥳 O shake de proteína, que eu FINALMENTE voltei a tomar, salvou minha vida kkkkk 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Ele me ajudou a perder todo o peso que ganhei na época de Páscoa e ainda mais um pouco! 🥰😍😍 Nem mesmo as comilanças do aniversário da minha irmã me fizeram voltar com o peso 🙏🏻 Amém, Senhor! Obrigada! Ando muito fraca, com hematomas, cabelo caindo... fiz exames que ficam prontos em alguns dias, estou no aguardo. Acredito que eu, infelizmente, não vou conseguir perder mais 20kg até o meu aniversário... mas, paciência né kkkkkkk
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80 кг
Потеряно до сих пор: 27 кг.
Еще предстоит сделать: 18 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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641 ккал
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Жир: 20,23г | Белк: 48,06г | Углев: 67,18г.
Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite. Ужин: Rúcula, Tomates, Ovo Cozido, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Ameixa Seca, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Coxinha de Festa. подробнее ...
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Потеряно 2,2 кг за Неделю
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 Комментария
como e esse shake de proteína?
12 апр 21 написано членом: Paula Rob
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Parabéns pela conquista 👏👏👏👏
Com certeza daqui a pouquinho estará 💯💯💯🙏🙌🙏🙌
12 апр 21 написано членом: Auspiciosa
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Tbm quero saber a receita do shake
12 апр 21 написано членом: @day_menos30kg
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A queda de cabelo é normal no processo de emagrecimento. Devido a grande perda de peso seu corpo prioriza os orgãos realmente necessários e acaba não fornecendo energia para cabelo pele e unhas. Sua fraqueza pode ser por causa da baixa quantidade de calorias que você ingere, que é normal pós bariátrica, importante sempre priorizar comida de verdade. Ps: Não sou experiente no assunto qualquer coisa me corrigem...
12 апр 21 написано членом: Paulinsano
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Parabéns pela conquista e vamos, que vamos!
12 апр 21 написано членом: nathfrancos
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gostaria de saber tb o shake
12 апр 21 написано членом: ilsi bentes
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12 апр 21 написано членом: tomphelipe
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Boa noite!
eu fiz bariátrico e engordei tudo de novo.
quero te dizer unas coisas que eles escondem da gente.
1- estudo da universidade de Oxford com 5 mil que fizeram dietas chegaram a conclusão que somente 5% mantém o peso.
2- o cérebro nós recompensa com alegria quando comemos açúcar e gordura.
3- nosso cérebro não gosta de exercícios.
4- depois do emagrecimento o cérebro propus hormônios para recuperar os quilos perdidos.
5- o segredo para emagrecer ou não engordar é saber a função da insulina no corpo.
6-eu já perdi 22kilos só controlando a insulina.
7- se eu soubesse como funciona a insulina eu jamais faria bariátrica.
8-meu conselho, vá num nutrólogo e numa endocrinologista e pesquise sua insulina. Veja se tem síndrome metabolica ou Hiperinsulina.
aprenda a controlar a insulina e nunca mais engorde.
12 апр 21 написано членом: tonsanta
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parabéns pela conquista Deus te abençoe 👏👏👏👏 também quero a receita do shake por favor 😍
13 апр 21 написано членом: DricaRebeca
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Pode mandar a receita do shake?
13 апр 21 написано членом: indiwaselle
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parabéns 👏👏👏 passa a receita do shake pf 🙌
13 апр 21 написано членом: bruukah
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Qual shake❓Dar a receita.
13 апр 21 написано членом: zaranza
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Li seu perfil. Parabéns pela coragem, determinação e conquista. Eu tb tenho transtorno alimentar, e não é fácil, fora o sofrimento que passamos. Vc vai longe, lembre-se que vc é a pessoa mais importante. Sucesso sempre!
13 апр 21 написано членом: Carol Acedo
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Parabéns 👏👏🎉🎉 Conta o sobre o shake 😘
13 апр 21 написано членом: Lanesilva1995
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Sou paciente bariátrica e mesmo assim voltei a engordar. Mas agora fazendo dieta , jejum intermitente e caminhada já eliminei 36kg, mas ainda preciso eliminar mais 10kg. Me passa a receita do seu shake por favor. Pq esses 10kg não me larga.
13 апр 21 написано членом: Roselilima
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Parabéns pela perda de peso, mas saúde em 1⁰ lugar... Veja o resultado dos exames com o médico e daí prossiga no regime... Ademais, boa sorte gata garota!!!
13 апр 21 написано членом: Aleh Loures
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13 апр 21 написано членом: Khadijeimor
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Parabéns 👏🏽👏🏽, também quero a receita do shake 😉
13 апр 21 написано членом: Jaciara_rr
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13 апр 21 написано членом: f.smiranda
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14 апр 21 написано членом: BrigitteMin
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Mandy Donzelli-Изменение Веса
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