TJ Alred- Журнал, 01 фев 11

Параметры Пользователя TJ Alred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2011

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2011:

1037 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 77,09г | Углев: 90,09г. Завтрак: Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Chicken Taco Soup. Ужин: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Medallions with Marsala, Balsamic Roasted Vegetables. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TJ Alred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TJ Alred- Журнал, 01 фев 11

Оставить свой Комментарий

TJ Alred-Изменение Веса