TofuPhobic- Журнал, 03 янв 14

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014

109,9 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2014:

2449 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 123,04г | Углев: 308,66г. Обед: Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Ziggy's Internationale Roast Beef Deli Slices, Subway 12" Roast Beef. Ужин: Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Перекус/Другое: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pinot Noir Wine. подробнее ...

3166 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 янв 14

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса