namramn1- Журнал, 03 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2014:

819 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 22,96г | Углев: 122,01г. Завтрак: Cooked Green Cabbage, Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk. Обед: Green Tea, Apples. Ужин: Tasty Bite Peas Paneer, Vegetable Soup (Home Recipe), Roti Land Fulka Roti. Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Guavas. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 03 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса