Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
03 янв 14
namramn1- Журнал, 03 янв 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2014:
819 ккал
Жир: 27,60г | Белк: 22,96г | Углев: 122,01г.
Завтрак:
Cooked Green Cabbage, Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk.
Обед:
Green Tea, Apples.
Ужин:
Tasty Bite Peas Paneer, Vegetable Soup (Home Recipe), Roti Land Fulka Roti.
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Guavas.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю