christinereg- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя christinereg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1206 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 39,60г | Углев: 117,91г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Bauernbrot. Обед: Butter, Walnussbrot, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Ужин: Erdbeeren, Himbeeren. Перекус/Другое: Krüger Schoko Cappuccino, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christinereg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christinereg- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

christinereg-Изменение Веса