Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mintybonbon
Журнал
03 янв 14
mintybonbon- Журнал, 03 янв 14
Параметры Пользователя mintybonbon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have developed a binging habit and have left this site for around just over half a year... I have gained a lot of weight and am quite frightened about what to do and what to eat now. It has been really scary going through this annoying eating habit but there have been a lot of supportive people giving advice on Youtube ^_^ I hope I can make my eating habits healthier and maybe stay clean away from comfort foods such as bread and chocolate as they have been getting both my health and emotions down. Back to this site again :D
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2014:
778 ккал
Жир: 17,32г | Белк: 28,95г | Углев: 131,84г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Cracker, America's Choice Pure Honey, Smart Balance Light Cream Cheese Spread, Brownberry Healthy Multi-Grain Bread, Nectarines, Granny Smith Apples.
Обед:
Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Cucumber (Peeled), Duck (Skin Not Eaten), Buitoni Angel Hair Pasta, Tangerine.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mintybonbon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю