Nooooh- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Nooooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mennyt enemmän tai vähemmän harakoille tässä jo useampi viikko, mutta viimein pieni nytkähdys alaspäin. Jospa tästä taas inspiraatiota tiukempaan itsekuriin.

76,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1401 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 84,90г | Углев: 119,67г. Завтрак: Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale, Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Обед: Järvikylä Romaine Salaatti, Pirkka Grana Padano Juustolastut, Espresso House Salted Caramel Latte , Café Picnic Caesar-Kastike, Hesburger Krutongit, Pirkka Broilerin Fileeleike, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Kurkku. Ужин: Pouttu Palvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Juustosämpylä. Перекус/Другое: Fazer Hasselpähkinä Suklaa, Kirsikkatomaatit, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Ylikypsä Kinkku, Graavilohi. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nooooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nooooh- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nooooh-Изменение Веса