zmeyka2007- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1278 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 137,89г | Углев: 96,60г. Завтрак: Замороженная Вишня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Вкусвилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Перекус/Другое: Рынок Яблоко Антоновка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса