PShearing- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1343 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 65,02г | Углев: 138,25г. Завтрак: Egg, Bakers Life Grains and Seeds Bread. Обед: Coles Bakery Hot Cross Buns, Western Star Spreadable Original Soft Butter. Ужин: Steggles Hot & Spicy Chicken Breast Tenders. Перекус/Другое: Bega Tasty Cheese Slices, Coles Crispbread Original, Milfina Spider Stix, Pear. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса