martiusla- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя martiusla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1526 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 93,21г | Углев: 109,50г. Завтрак: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Decathlon Whey Protein , Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Vino Blanco de Mesa, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Tarta de Calabaza. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martiusla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martiusla- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

martiusla-Изменение Веса