namramn1- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1169 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 34,92г | Углев: 195,32г. Завтрак: MTR Paneer Tikka Masala, Franz Old Fashioned White Bread, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Green Tea. Обед: Apples. Ужин: Roti Land Fulka Roti, Vegetable Soup (Home Recipe), Raw Vegetable. Перекус/Другое: Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Corn Puffs, Green Tea. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса