mstinamom4- Журнал, 01 фев 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2011

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2011:

947 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 52,63г | Углев: 115,91г. Завтрак: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, clementine, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: American Cheese, thinwich, bbq pork. Ужин: chocolate soy milk, rice, Fresh Pork Sausage. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 01 фев 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса