Kosinova2211- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2688 ккал

Жир: 89,13г | Белк: 64,46г | Углев: 187,28г. Завтрак: Zatecky Gus Пиво Светлое, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Вода. Обед: Zatecky Gus Пиво Светлое, Valio Жареный Сыр, Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе. Ужин: Окей Виноград Черный , Тревиль Камамбер с Белой Плесенью. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Принятие Душа - 14 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса