zmeyka2007- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1282 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 113,29г | Углев: 91,63г. Завтрак: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Обед: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Ужин: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Вологжанка Сметана 18%, Семейка Озби Сушки Малютка, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса