andersonrmello- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя andersonrmello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1489 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 162,50г | Углев: 129,68г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein ISO Morango, Gaspari Nutrition Proven Whey , Cereja Fresca, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Cenouras Cozidas, Lasanha sem Carne com Vegetais. Ужин: Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Gaspari Nutrition Proven Whey , Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Перекус/Другое: Tomates, Acelga, Ovo Cozido, Predilecta Goiabada Light, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Cenouras Cozidas. подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonrmello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonrmello- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

andersonrmello-Изменение Веса