TJ Alred- Журнал, 31 янв 11

Параметры Пользователя TJ Alred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2011

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2011:

1224 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 70,57г | Углев: 78,27г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Whipping Cream. Обед: Soft Taco - Chicken. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TJ Alred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TJ Alred- Журнал, 31 янв 11

Оставить свой Комментарий

TJ Alred-Изменение Веса