Smileyfaces44- Журнал, 31 дек 13

Параметры Пользователя Smileyfaces44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2013:

1381 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 63,18г | Углев: 210,60г. Завтрак: Equal 0 Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Skim Milk. Обед: Birds Eye Voila! Garlic Shrimp. Ужин: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Baby Spinach, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Artichoke Hearts, Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Albertsons Reduced Fat Colby & Monterey Jack Fancy Shredded Cheese. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Bananas, Sun Chips Harvest Cheddar, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

31 дек 13 написано членом: NHL44

Thanks!

31 дек 13 написано членом: Smileyfaces44

great job!

31 дек 13 написано членом: smartimarti71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smileyfaces44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smileyfaces44- Журнал, 31 дек 13

Оставить свой Комментарий

Smileyfaces44-Изменение Веса