Kosinova2211- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1770 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 77,07г | Углев: 151,85г. Завтрак: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Вода, Кофе. Обед: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Домашенька Творожная Масса 4,5%. Ужин: Куриное Филе с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 42 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 13 минуты, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Вождение - 2 часа и 29 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса