Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
30 дек 13
mempa- Журнал, 30 дек 13
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013
175,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2013:
869 ккал
Жир: 28,91г | Белк: 32,92г | Углев: 123,69г.
Завтрак:
Townsend Farms Organic Antioxidant Blend, Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Banana, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ocean Spray 100% Juice Orange.
Обед:
Great Harvest Bread Co Pumpkin Chocolate Chip Bread, Butter (Salted), Kroger Instant Mashed Potatoes, Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup.
Ужин:
Regular Mayonnaise, Grey Poupon Deli Mustard, Beaver Deli Horseradish Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Swiss Miss SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Kroger Instant Mashed Potatoes, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю