mempa- Журнал, 30 дек 13

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013

175,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 84,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2013:

869 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 32,92г | Углев: 123,69г. Завтрак: Townsend Farms Organic Antioxidant Blend, Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Banana, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ocean Spray 100% Juice Orange. Обед: Great Harvest Bread Co Pumpkin Chocolate Chip Bread, Butter (Salted), Kroger Instant Mashed Potatoes, Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. Ужин: Regular Mayonnaise, Grey Poupon Deli Mustard, Beaver Deli Horseradish Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Swiss Miss SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Kroger Instant Mashed Potatoes, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 30 дек 13

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса