mstinamom4- Журнал, 31 янв 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2011

75,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2011:

779 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 36,37г | Углев: 122,69г. Завтрак: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: chicken wing. Ужин: Pepperoni Pizza, clementine. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 31 янв 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса