Nooooh- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Nooooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1516 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 60,93г | Углев: 145,17г. Завтрак: Appelsiinit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis. Обед: Tomaatit, Kotimaista Pippurikerma, Oliiviöljy, Uuniperuna (Kuorineen), Atria Kanan Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. Ужин: Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi. Перекус/Другое: Snellman Kotimainen Meetvursti, Arla Kermaviili 15%, Kotimaista Kevyt Nakki, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nooooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nooooh- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nooooh-Изменение Веса