CMR- Журнал, 31 янв 11

Параметры Пользователя CMR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2011

110,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2011:

1029 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 61,20г | Углев: 128,81г. Завтрак: GOLEAN Crunch!, Bananas, Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk. Обед: arnold full grain, parmesan cheese, onion, green pepper, mushroom, tomato, italian salad dressing, chicken cutlet. Ужин: Fettuccine with Salmon and Asparagus. подробнее ...

3310 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CMR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CMR- Журнал, 31 янв 11

Оставить свой Комментарий

CMR-Изменение Веса