inzhektor- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1517 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 164,96г | Углев: 101,95г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Обед: Борщ с Курицей, Грейпфрут, Куриное Филе. Ужин: Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, То, Что Надо! Цветная Капуста, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса