Kosinova2211- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😠😠😠

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2719 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 58,39г | Углев: 234,70г. Завтрак: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. Обед: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Белоречье Хлеб Семейный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Вода. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час и 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса