TKs Girl- Журнал, 31 янв 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2011

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2011:

835 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 35,57г | Углев: 123,00г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Three Cheese Stuffed Rigatoni. Ужин: Tandoori Naan, Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 31 янв 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса