Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TKs Girl
Журнал
31 янв 11
TKs Girl- Журнал, 31 янв 11
Параметры Пользователя TKs Girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2011
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2011:
835 ккал
Жир: 23,09г | Белк: 35,57г | Углев: 123,00г.
Завтрак:
Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Three Cheese Stuffed Rigatoni.
Ужин:
Tandoori Naan, Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Green Tea.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TKs Girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю