Kosinova2211- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1634 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 46,19г | Углев: 139,46г. Завтрак: Zatecky Gus Пиво Светлое, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Капитан Милк Сырок Глазированный с Кокосом, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Куриные Грудки (Жареные), Вода. Ужин: Heineken Пиво Светлое, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса