PShearing- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

671 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 40,36г | Углев: 46,85г. Завтрак: Coffee with Milk, Smoked Trout, Bakers Life Kornig Bread 14 Seeds & Grains, Western Star Spreadable Original Soft Butter. Обед: Scone with Fruit, Western Star Spreadable Original Soft Butter. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 20 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса