Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TJ Alred
Журнал
30 янв 11
TJ Alred- Журнал, 30 янв 11
Параметры Пользователя TJ Alred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2011
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2011:
1339 ккал
Жир: 87,23г | Белк: 71,16г | Углев: 73,72г.
Завтрак:
Whipping Cream, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Buffalo Style Chicken Wing Barbecue Sauce, Cheddar Cheese, Sour Cream, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Sugar Free Strawberry Preserves, Natural Peanut Butter, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TJ Alred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю