lastisbest- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1109 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 108,20г | Углев: 81,45г. Завтрак: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Egg. Обед: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers, Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Chop't Red & Green Peppers, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Simply Protein Lemon Crispy Bars. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса