phanert- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

2596 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 141,83г | Углев: 376,61г. Завтрак: Banquet Mega Bowls Buffalo-Style Chicken Mac 'N Cheese, Kaged Muscle Pre-Kaged, Del Monte Banana. Обед: Sheetz Steak Burrito (My way). Ужин: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Raisin Bran Toasted Oats & Honey. Перекус/Другое: Gatorade Zero Lemon-Lime, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Good & Gather Ultra Thin Lower Sodium Smoked Honey Turkey Breast, Spinach, Good & Gather Reduced Fat Swiss Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla. подробнее ...

730 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса