Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
02 апр 21
inzhektor- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1232 ккал
Жир: 14,06г | Белк: 122,83г | Углев: 158,86г.
Завтрак:
Куриное Филе, Гречка.
Обед:
Грейпфрут, Огородников Лечо Болгарское, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе.
Ужин:
Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Syntrax Протеин Matrix 5.0.
Перекус/Другое:
Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю