Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
01 апр 21
lastisbest- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1150 ккал
Жир: 41,03г | Белк: 102,78г | Углев: 107,42г.
Завтрак:
Fruit, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge.
Обед:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Olive Oil, Sweet Red Peppers, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Zucchini, Turkey Meatballs.
Перекус/Другое:
EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Planters Dry Roasted Peanuts, One Bar Almond Bliss, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю