Alekss200672- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

693 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 57,93г | Углев: 59,10г. Завтрак: Кофе. Обед: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Изюм, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареное Яйцо. подробнее ...

749 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Samsung Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса