inzhektor- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1709 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 183,95г | Углев: 106,01г. Завтрак: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар. Обед: Грейпфрут, Борщ с Курицей, Куриное Филе. Ужин: Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса