Myree67- Журнал, 29 янв 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2011

108,4 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2011:

1921 ккал

Жир: 133,96г | Белк: 121,82г | Углев: 77,29г. Завтрак: folgers coffee, hersheys sugar free chocolate syrup, jay robb, almond milk. Обед: American Cheese, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. Ужин: chipotle sauce, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Onions, Pepperoncini, Sliced Black Olives, Spinach, Lettuce, Avocados, Bacon Strips, Monterey Cheddar Cheese Shredded, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Cocoa Roast Almonds, Mauna Loa Macadamias (Dry Roasted), Beef Pepperoni Sticks. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 29 янв 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса