inzhektor- Журнал, 22 дек 13

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2013:

1412 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 54,69г | Углев: 127,17г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной. Обед: Щи, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Хрен Столовый. Ужин: Водка, Греческий Салат. Перекус/Другое: Мандарин, Яблоко. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 22 дек 13

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса