mempa- Журнал, 21 дек 13

Параметры Пользователя mempa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2013

183,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 92,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2013:

476 ккал

Жир: 7,19г | Белк: 58,04г | Углев: 46,24г. Завтрак: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Apple Juice (Canned or Bottled). Обед: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding. Ужин: Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb, Lipton Cream of Chicken Soup. Перекус/Другое: Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mempa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mempa- Журнал, 21 дек 13

Оставить свой Комментарий

mempa-Изменение Веса